Trails et rando
à Sainte-Luce.
On n'a pas besoin de prendre la voiture pour courir ici.
L'A-frame est à 50 mètres du départ de trois sentiers qui montent dans les mornes.
Les sentiers ONF.
Deux boucles familiales balisées en forêt de Montravail.
Sentier Anoli
900 mètres, 30 minutes, niveau familial. Boucle aménagée par l'ONF entre 2013 et 2015, avec panneaux pédagogiques. Idéal pour une première marche en forêt tropicale avec des enfants.
Sentier Mangouste
1 650 mètres, 50 minutes à 1 heure, niveau familial. Plus long, mêmes aménagements ONF. On y croise les essences typiques de la forêt mésophile.
Depuis l'A-frame
Les départs ONF sont à environ 4,8 km du centre de Sainte-Luce. Depuis Les Vendredis, on accède aux sentiers directement à pied par la route de Zaire.
Avec un enfant
C'est par là qu'on a commencé avec Léon. Anoli en premier, Mangouste quand il marchait sans demander à être porté.
Les autres traces.
Celles qu'on emprunte le plus, au-delà des sentiers balisés.
Montravail – Roches Gravées
Départ de l'A-frame, le haut de la route de Zaire, puis le chemin forestier à droite. Vingt minutes à pied, douze en courant si on connaît le terrain. Trace ombragée, dénivelé doux. Cinq kilomètres aller-retour.
Trace des Jésuites – Morne Gommier
On prolonge vers l'ouest. Ancien chemin de communication entre les habitations du sud. Monte en lacets jusqu'au sommet du Morne Gommier. Vue sur toute la côte sud — de la Caravelle au Marin, et jusqu'à Sainte-Lucie par temps clair. Deux heures pour la boucle complète depuis l'A-frame.
Vers Rivière-Pilote
Pour pousser plus loin. La trace longe la crête entre les deux communes, alternant forêt et zones agricoles. Quelques passages techniques avec racines et rochers. Trois heures aller-retour.
Notre boucle du dimanche
Départ à six heures. Montée tranquille vers les Roches Gravées, puis on pousse jusqu'au Morne Gommier. Pause au sommet — la vue, l'eau, une mangue si c'est la saison. Redescente par la route forestière, retour par la route de Zaire. Une heure et demie, 8 kilomètres, et on rentre pour le café.
Courir ici.
Le terrain, les conditions.
Le terrain
80 % d'ombre, dénivelé constant mais rarement raide, sol qui varie entre terre battue, cailloux et racines. Pas besoin de montre GPS — les traces sont linéaires, on ne se perd pas.
Saison sèche
Terrain roulant. On enchaîne les boucles sans difficulté. Les pierres sont sèches, les racines visibles. C'est la saison qu'on préfère pour les sorties longues.
Saison humide
Ça glisse, ça ralentit. Mais la forêt est plus belle, les couleurs plus saturées, et il n'y a personne sur les traces. Bonnes chaussures obligatoires.
L'eau
Indispensable, même sur les courtes distances. Casquette ou buff, parce que certaines portions sont exposées au soleil sur les crêtes.
Ce qu'il faut savoir.
Avant de partir.
Partir tôt
Six heures, avant la chaleur. À neuf heures, ça monte. À midi, on ne court plus.
Pas de balisage officiel
Les traces sont entretenues par les locaux, pas par un parc. Les départs sont marqués, mais les intersections demandent de l'attention. En cas de doute, demandez avant de partir.
Avec un chien
Important à savoir : en Martinique, les chiens sont rarement bienvenus dans les espaces publics, et la plupart des sentiers officiels — y compris les sentiers ONF de Montravail — leur sont interdits. Samsam court avec nous sur les traces locales parce qu'on est chez nous. Sur les boucles balisées, pensez à vérifier la signalétique au départ. Eau pour deux, laisse, et discrétion.
Si vous logez aux Vendredis
Dites-le-nous. On vous montrera les traces. C'est plus simple que d'expliquer sur une carte.
Près d'ici.
Trois pages utiles avant de venir.
Venir dormir.
La façon la plus simple, c'est d'écrire à Bolo directement. On regarde les dates ensemble, on discute un peu, et on voit si le lieu vous convient.
Écrire à Bolo →Airbnb et Booking également disponibles si vous préférez une plateforme : Airbnb · Booking
